Czym jest depresja? Typy, objawy i konsekwencje
Depresja to złożone zaburzenie psychiczne, które może przybierać różne formy i nasilenie. Często zaczyna się od łagodnych objawów, ale nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych i społecznych. Wczesne leczenie epizodu depresyjnego może zapobiec jej pogłębianiu się i rozwojowi cięższych postaci.
W zależności od typu depresji, wdrażane są różne rozwiązania. Inaczej przebiega leczenie łagodnej depresji, leczenie depresji umiarkowanej, a inaczej leczenie depresji psychotycznej czy leczenie depresji maniakalnej, często występującej w ramach zaburzenia dwubiegunowego (wtedy wdrażane jest leczenie depresji dwubiegunowej). U części pacjentów obserwuje się objawy paranoidalne – wówczas leczenie depresji paranoidalnej odbywa się w warunkach szpitalnych.
Nie można też zapominać o specyficznych wariantach zaburzenia, takich jak depresja sezonowa (związana z niedoborem światła słonecznego i nasileniem objawów w miesiącach jesienno – zimowych) czy depresja poporodowa (dotykające kobiety po porodzie). Leczenie depresji sezonowej oraz leczenie depresji poporodowej także jest bardzo ważne i obejmuje szereg działań. U osób w podeszłym wieku bardzo ważna jest szybka reakcja – leczenie depresji u osób starszych wymaga szczególnego podejścia. Podobnie jak w przypadku zaburzeń lękowo-depresyjnych, gdzie kluczowe jest leczenie depresji lękowej, łączące psychoterapię z farmakoterapią.
Skuteczne leczenie depresji - psychoterapia i farmakologia
Nowoczesne podejście do terapii depresji opiera się na połączeniu dwóch metod: psychoterapii oraz farmakologii. Psychoterapia w leczeniu depresji to działania obejmujące pracę pacjenta z pomocą specjalisty, a farmakologiczne leczenie depresji to leki, które uzupełniają proces terapii. W wielu przypadkach to właśnie taka kombinacja okazuje się najbardziej skuteczna i stanowi podstawę w procesie zdrowienia. Skuteczne leczenie depresji to przede wszystkim indywidualne podejście – plan terapii powinien być dostosowany do rodzaju depresji, nasilenia objawów oraz wieku pacjenta.
Szczególnego podejścia wymaga leczenie depresji u osób starszych, gdzie często pojawiają się choroby współistniejące i konieczna jest delikatna regulacja dawek leków. Terapia farmakologiczna najczęściej obejmuje stosowanie SSRI, SNRI, stabilizatorów nastroju czy leków przeciwlękowych. Psychoterapia, uczy pacjenta rozpoznawania i zmiany negatywnych schematów myślenia.
Ważne jest również zapobieganie nawrotom – leczenie nawrotów depresji powinno obejmować także działania profilaktyczne i edukacyjne. Walka z depresją to proces długofalowy, ale przy odpowiednim wsparciu – możliwy do wygrania. Dzięki profesjonalnej pomocy można skutecznie odzyskać kontrolę nad życiem.
Leczenie szpitalne i intensywna opieka specjalistyczna
W przypadkach ciężkiej depresji – takich jak depresja psychotyczna, depresja maniakalna, czy nawracające epizody depresji – niezbędne może okazać się leczenie w warunkach szpitalnych.
Najczęstsze formy leczenia stacjonarnego depresji:
- Oddział dzienny – forma leczenia, w której pacjent przebywa w ośrodku terapeutycznym w ciągu dnia i wraca do domu na noc.
- Leczenie w szpitalu psychiatrycznym
- Prywatny ośrodek leczenia depresji – umożliwia szybszy dostęp do terapii i indywidualne podejście.
Ośrodek leczenia depresji Anamija w Opolu to miejsce, w którym pracują specjaliści, wykwalifikowani do pracy z pacjentem.
Depresja w Polsce - gdzie się zgłosić i ile kosztuje leczenie
Klinika leczenia depresji Anamija, która przyjmuje także pacjentów z Warszawy czy Krakowa – zarówno stacjonarnie, jak i online mieści się w Opolu przy ul. Kosmonautów 3a. Pomoc w walce z depresją uzyskały już osoby z różnych zakątków Polski, a także zza granicy.
Jak wygląda przebieg leczenia depresji?
Kwalifikacja pacjenta
Ocena stanu zdrowia psychicznego i stopnia nasilenia objawów, aby ustalić odpowiedni plan terapeutyczny.
Badania wstępne
Szczegółowa diagnostyka medyczna i psychologiczna w celu zrozumienia przyczyn i objawów depresji.
Pobyt terapeutyczny
Intensywna terapia indywidualna i grupowa, wsparcie farmakologiczne oraz zajęcia wspierające zdrowie psychiczne.
Monitorowanie efektów
Regularne oceny postępów pacjenta i dostosowywanie planu leczenia, aby zapewnić trwałe rezultaty.
Poznaj Soteria Anamija
Ośrodek leczenia depresji
Ośrodek leczenia depresji oferuje pomoc dla osób zmagających się z tym zaburzeniem. Nasz zespół specjalistów zapewnia kompleksową opiekę, obejmującą diagnostykę, terapię oraz wsparcie farmakologiczne. Pacjenci korzystający z naszych usług mają dostęp do wysokiej jakości leczenia, które wspiera ich w procesie zdrowienia i powrotu do normalnego życia.
Program terapeutyczny w ośrodku jest dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, obejmując intensywną terapię indywidualną i grupową, warsztaty edukacyjne oraz monitorowanie postępów.
- Diagnostyka medyczna i psychologiczna
- Terapia indywidualna
- Terapia grupowa
- Konsultacje dietetyczne
- Monitorowanie postępów terapii
Leczenie depresji poza farmakologią
Leczenie depresji bez leków obejmuje różnorodne metody terapeutyczne i zmiany w stylu życia. Terapia pomaga pacjentom zidentyfikować i zmienić negatywne myśli oraz zachowania.
Regularna aktywność, techniki relaksacyjne takie jak medytacja i joga, oraz silne wsparcie społeczne mogą znacznie poprawić stan zdrowia psychicznego.
Zdrowa dieta, odpowiedni sen oraz uczestnictwo w zajęciach terapeutycznych i warsztatach również odgrywają istotną rolę w leczeniu depresji bez konieczności stosowania leków.
W leczeniu depresji stosujemy leki, ale działamy wielotorowo. Dodatkowo oferujemy terapię, trening umiejętności społecznych (TUS), terapię zajęciową, wsparcie psychologiczne
Jak walczyć z depresją?
Walka z depresją wymaga zintegrowanego podejścia obejmującego terapię, wsparcie społeczne i zdrowe nawyki.
Regularna aktywność fizyczna, techniki relaksacyjne, takie jak medytacja i joga, oraz zdrowa dieta i odpowiedni sen mają znaczący wpływ na poprawę samopoczucia.
Ważne jest również korzystanie z wsparcia bliskich i uczestnictwo w grupach wsparcia, co może znacząco pomóc w radzeniu sobie z objawami depresji. Praktykowanie technik uważności i wdzięczności, oraz angażowanie się w hobby lub działalność, która przynosi radość i satysfakcję, mogą również wspierać proces zdrowienia.
Regularne monitorowanie postępów i dostosowywanie strategii leczenia w porozumieniu ze specjalistą są kluczowe dla skutecznej walki z depresją.
Metody leczenia depresji
Leczenie depresji jest złożonym procesem, który zazwyczaj wymaga wieloaspektowego
podejścia obejmującego terapię psychologiczną, wsparcie medyczne i zmiany w stylu życia.
Terapia indywidualna
Skupia się na indywidualnych potrzebach pacjenta, umożliwiając dogłębną pracę nad osobistymi problemami i celami. Pozwala na bardziej spersonalizowane podejście do leczenia.
Terapia grupowa
Oferuje wsparcie rówieśników i umożliwia pacjentom dzielenie się doświadczeniami w grupie. Pomaga w budowaniu umiejętności społecznych i wzajemnym wsparciu.
Leki antydepresyjne (SSRI, SNRI)
Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i noradrenaliny (SNRI) stabilizują nastrój i łagodzą objawy depresji.
Wsparcie psychologiczne
Obejmuje regularne sesje z psychologiem, które pomagają pacjentom radzić sobie z emocjami i stresorami związanymi z bulimią. Wspiera rozwijanie zdrowych mechanizmów radzenia sobie i poprawę ogólnego samopoczucia.
Psychoterapia psychodynamiczna
Analizuje wpływ przeszłych doświadczeń i nieświadomych procesów na aktualne myśli i zachowania, pomagając zrozumieć źródła depresji.
Wsparcie farmakologiczne
Oprócz SSRI i SNRI, stosuje się trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TCA) i inhibitory monoaminooksydazy (MAOI), zależnie od potrzeb pacjenta.
Terapia elektrowstrząsowa (ECT)
Stosowana w ciężkich przypadkach depresji, które nie reagują na inne formy leczenia, przynosi szybkie i skuteczne rezultaty.
Terapia rodzinna
Pomaga rodzinom zrozumieć depresję i wspierać pacjenta w procesie zdrowienia, wzmacniając wsparcie emocjonalne i zaangażowanie bliskich.
Poznaj historie tych, którym pomogliśmy pokonać chorobę
Historie naszych pacjentów pokazują skuteczność naszych metod leczenia i wsparcia. Poznaj ich relacje, które inspirują i dają nadzieję na zdrowienie i lepsze życie.
Ile kosztuje turnus rehabilitacyjny?
MediRaty oferuje możliwość finansowania kosztów leczenia medycznego, pozwalając na rozłożenie płatności na dogodne raty.
1 tydzień
Turnus rehabilitacyjny (diagnostyczno – poznawczo – adaptacyjny)
172 zł /godz. terapii
4 800 zł /tydzień
- Diagnostyka medyczna i psychologiczna
- Terapia indywidualna i grupowa
- Konsultacje dietetyczne
- Warsztaty adaptacyjne
- Aktywności relaksacyjne
+ 4 kolejne tygodnie
Turnus rehabilitacyjny (terapeutyczny)
154 zł /godz. terapii
17 200 zł /pobyt
- Terapia indywidualna i grupowa
- Sesje z psychologiem
- Warsztaty terapeutyczne
- Aktywności relaksacyjne
- Konsultacje dietetyczne
Tydzień terapeutyczny
Profilaktyka stacjonarna (postrehabilitacyjna w Soterii)
154 zł /godz. terapii
4300 zł /tydzień
Kim są nasi terapeuci?
Doświadczenie zawodowe i lata praktyki pozwoliły nam skompletować zgrany zespół specjalistycznej kadry z różnych dziedzin.
dr hab. n. med. Yaroslav Bahriy, prof.
Dyrektor ds. medycznych, lekarz psychiatra, psychoterapeuta, superwizor (IAGP), pracuje w nurcie integracyjnym (terapia skoncentrowana na osobie, systemowa i psychoanalityczna).
- Konsultacje lekarskie
- Psychoterapia rodzinna
- Kwalifikacja do leczenia dziennego i stacjonarnego
- Psychoterapia indywidualna i grupowa
- Prowadzenie społeczności terapeutycznej
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć skierowanie?
Czy pobyt w Soterii sprawi, że gwałtownie przytyję?
Pobyt w Soterii nie jest ukierunkowany na szybki przyrost masy ciała. Posiłki i ich wielkość są kontrolowane przez dietetyka. Uczestnicy turnusu uczą się też samemu komponować właściwie posiłki tak, aby po zakończeniu leczenia wiedzieli, jakie porcje, oraz składniki odżywcze są im potrzebne.
Czy regulamin pobytu jest bardzo restrykcyjny?
Aktualny regulamin pobytu został ustanowiony na podstawie naszego doświadczenia i opiera się przede wszystkim na uczciwym podejściu do zdrowienia. Jego akceptacja, a co za tym idzie cały pobyt jest dobrowolny. Szczera postawa jest punktem wyjścia do wyleczenia.
Próbowałem/am już terapii i nic mi to nie dało. Czy ośrodek jest miejscem dla mnie?
Nie zawsze trafiamy na terapeutę, który może nam pomóc. Nie warto z tego powodu się zrażać i rezygnować z walki o siebie. Często potrzeba czasu, żeby znaleźć osobę, która nam pomoże. Może to właśnie w Soterii znajdziesz to, czego szukasz?
Czym ośrodek różni się od szpitala psychiatrycznego?
W ośrodku przede wszystkim pobyt jest dobrowolny. Decydując się jednak na turnus, pacjenci zgadzają się na udział w terapii grupowej, terapii indywidualnej oraz wielu innych zajęciach. Pensjonariusze Soterii nie są pozostawieni sami sobie, oprócz terapeutów czuwa nad nimi także personel opiekuńczo – wychowawczy. Osoby, które zdecydowały się na pobyt w ośrodku mogą liczyć na wsparcie niezależnie od sytuacji, w jakiej się znaleźli. Rodzinna atmosfera w ośrodku i empatyczne podejście sprzyjają leczeniu.
Czy wymagam leczenia jeśli moje BMI jest w normie?
Oczywiście, BMI nie jest wyznacznikiem zdrowia/choroby. Wszystko zależy od stanu psychicznego. Wątpliwości na temat potrzeby leczenia rozwieje konsultacja w ośrodku.
Czy jeśli choruję od wielu lat, może być już za późno na leczenie?
Na walkę o siebie nigdy nie jest za późno. Ważne, aby decyzja o leczeniu była szczera. Zachęcamy do kontaktu i konsultacji w tej sprawie.
Bliska mi osoba cierpi na zaburzenia odżywiania, jak zachęcić ją do leczenia?
Decyzja o leczeniu powinna być podjęta przez osobę, która choruje. Decydujące może być dla niej okazane wsparcie i zrozumienie. Podjęcie leczenia to często najważniejsza decyzja w życiu i wymaga wielkiej odwagi. Warto podejmującej ją osobie pokazać, że nie jest pozostawiona sama sobie.
Co jeśli ośrodek mi nie pomoże?
Proces leczenia często wymaga czasu. Nasi pacjenci nawet po zakończeniu pobytu w Soterii są pod opieką terapeutów i mogą liczyć na wsparcie przy wychodzeniu z choroby.
Czy bliscy osoby z zaburzeniami odżywiania także mogą liczyć na wsparcie?
W ośrodku prowadzimy także terapię rodzinną. Bliscy mogą u nas szukać wsparcia oraz znaleźć sposoby na radzenie sobie z chorobą członka rodziny.
Jak wygląda plan dnia w Soterii i Młodzieżowym Centrum Leczenia Nerwic?
W Soterii od poniedziałku do piątku odbywają się terapie oraz inne zajęcia, które są zorganizowane w blokach po 1,5 h. Pomiędzy zajęciami odbywają się też wspólne posiłki, część z nich nasi podopieczni mogą samodzielnie komponować (przy asyście i pod kontrolą opiekuna). Łącznie w ciągu dnia odbywa się do 4 bloków zajęciowych. Centrum Zdrowia Psychicznego prowadzi zajęcia w dni pracujące od poniedziałku do piątku, w godzinach: 14 – 20. W tym czasie odbywają się 2 bloki zajęciowe, integracja grupy oraz terapie indywidualne, zapewniamy też jednodaniowy obiad oraz przekąskę na podwieczorek.
Co trzeba zabrać na turnus?
W ośrodku posiadamy na wyposażeniu: pralkę, suszarkę do ubrań, suszarki do włosów, ręczniki, żelazko, deskę do prasowania. Pacjenci mogą zabrać rzeczy osobiste, ubrania, kosmetyki. Telefony, sprzęt elektroniczny, ostre przedmioty, jedzenie oraz leki są przechowywane w depozycie. Telefon jest wydawany na zasadach określonych w regulaminie oddziału, leki wydaje osoba do tego wyznaczona. W ośrodku promujemy zasadę ciszy cywilizacyjnej i integracji grupy – duża ilość aktywności w ciągu dnia sprawiają, że podopieczni mogą skupić się przede wszystkim na zdrowieniu.
Jak się z nami skontaktować?
- +48 730 718 718
- soteria@anamija.pl
- ul. Kosmonautów 3a, 45-628 Opole
Godziny otwarcia
09:00 – 16:00
Niedziela
Nieczynne
