Czym jest kompulsywne objadanie się?
Kompulsywne objadanie się to jedno z najczęstszych zaburzeń odżywiania, zaliczane do tzw. zespołu kompulsywnego objadania się (BED – ang. binge eating disorder). Często można spotkać je też pod nazwą bed kompulsywne jedzenie. Choroba ta wiąże się z utratą kontroli nad ilością spożywanego jedzenia, powtarzającymi się napadami objadania się oraz silnym poczuciem winy po epizodach. W wielu przypadkach pojawiają się napady głodu, chorobliwe łaknienie oraz zajadanie emocji – jedzenie pod wpływem stresu, napięcia czy smutku.
Zespół ten, określany także jako obżarstwo – choroba, może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn w każdym wieku. Coraz częściej obserwuje się także kompulsywne jedzenie u dzieci, które rozwija się na tle emocjonalnym i powoduje problemy z jedzeniem. W ośrodku Soteria Anamija w Opolu diagnozujemy i skutecznie leczymy zaburzenia odżywiania, w tym kompulsywne objadanie się, oferując profesjonalne wsparcie oraz indywidualnie dopasowany plan terapii.
Objawy i mechanizmy kompulsywnego jedzenia
Do typowych objawów należą napadów objadania się możemy zaliczyć przede wszystkim niepohamowaną chęć jedzenia, natrętne myśli o jedzeniu i nadchodzących posiłkach, zaburzone poczucie głodu i sytości, wyrzuty sumienia po posiłkach, szczególnie większych objętościowo. Napady na jedzenie mogą występować cyklicznie, ale też być związane ze stresem lub uprzednią próbą ograniczania jedzenia. U wielu pacjentów pojawiają się także wyrzuty sumienia związane z atakami obżarstwa. Zaburzenia odżywiania to nie tylko głodzenie – to także napadowe objadanie się, “zajadanie” emocji, pojawiające się wyrzuty sumienia i obsesyjne myśli po posiłkach. Często to właśnie próba kontroli nad posiłkami i ich kalorycznością prowadzi do nadmiernego objadania się.
Kompulsywne objadanie polega na spożywaniu dużych ilości pokarmu, w krótkim czasie często w ukryciu. Pojawia się jedzenie w stresie lub objadanie się z powodu stresu, co prowadzi do błędnego koła emocji i wyrzutów sumienia. Z czasem rozwija się tendencja do nadmiernego jedzenia, przejadania się oraz trudność w rozpoznawaniu naturalnych sygnałów głodu i sytości.
Mechanizmy tego zaburzenia są złożone – obejmują czynniki psychiczne, biologiczne i środowiskowe. U wielu osób występuje tzw. zaburzenie z napadami objadania się, w którym epizody objadania się następują po silnym napięciu emocjonalnym. Brak kontroli nad zachowaniem żywieniowym może prowadzić do otyłości, zaburzeń hormonalnych (m.in. leptyny, greliny) oraz problemów metabolicznych.
Diagnostyka i przyczyny – jak leczyć kompulsywne objadanie?
Diagnoza rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu psychologicznego i oceny stanu fizycznego. W ośrodku Anamija w Opolu specjaliści analizują przyczyny kompulsji, emocje towarzyszące napadom oraz sposoby radzenia sobie ze stresem.
Pacjenci często pytają: jak opanować kompulsywne jedzenie, jak pokonać obżarstwo? W terapii uczymy, jak rozpoznawać sygnały ciała i odzyskać kontrolę nad emocjami. Leczenie obejmuje psychoterapię, kontrolę lekarza oraz wsparcie dietetyczne.
W ośrodku Anamija łączymy metody psychoterapii i edukacji żywieniowej, dzięki czemu leczenie kompulsywnego jedzenia jest skuteczne i trwałe. To pierwszy krok do odzyskania równowagi i spokoju. Dzięki nam dowiesz się jak leczyć kompulsywne objadanie się i zobaczysz, że jest to możliwe.
Skuteczne leczenie kompulsywnego objadania się
W przypadku nasilonych objawów wdrażamy kompleksowy program terapeutyczny obejmujący:
- psychoterapię indywidualną i rodzinną,
- konsultacje z psychodietetykiem,
- w razie potrzeby – leczenie farmakologiczne,
- naukę technik samoregulacji i redukcji stresu.
Wspieramy również osoby z kompulsywnym podjadaniem, ucząc technik zatrzymywania impulsu.
Nasi specjaliści pomagają zrozumieć mechanizmy kompulsywnego objadania się oraz skutecznie je przezwyciężyć, wspierając pacjentów w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem. Dla rodzin oferujemy warsztaty dotyczące wsparcia osób z tym zaburzeniem, zwłaszcza gdy dotyczy ono młodszych – kompulsywne objadanie się u dzieci wymaga włączenia rodziców w proces leczenia.
W ośrodku Soteria Anamija pomagamy również dorosłym osobom, które zmagają się z kompulsywnym podjadaniem i napadowym objadaniem się. Celem terapii jest odbudowa zdrowych nawyków żywieniowych oraz zmiana przekonań o jedzeniu.
Leczenie kompulsywnego objadania się w Polsce
W Polsce działa wiele ośrodków zajmujących się leczeniem kompulsywnego objadania się. Nie musisz jednak szukać leczenia kompulsywnego objadania się w Warszawie czy Krakowie, warto wiedzieć, że Soteria Anamija w Opolu oferuje profesjonalną terapię dla pacjentów z całej Polski – także w formie konsultacji online.
Wysoka jakość terapii, doświadczony zespół oraz indywidualne podejście sprawiają, że pacjenci z Warszawy, Krakowa, Poznania czy Wrocławia mogą zapisać się na leczenie bez konieczności długiego oczekiwania. Warto sprawdzić cenę i koszt leczenia kompulsywnego objadania się – szczegółowy cennik usług dostępny jest na stronie ośrodka Anamija.
To miejsce, w którym pacjent uzyskuje wsparcie psychologiczne, dietetyczne i psychiatryczne w jednym – zgodnie z najwyższymi standardami terapii leczymy zespół kompulsywnego jedzenia znany też jako zespół napadowego objadania się (BED).
Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się -profilaktyka i wsparcie
Proces zdrowienia to nie tylko leczenie, ale również zapobieganie nawrotom. W ośrodku Anamija w Opolu pokazujemy, jak przestać kompulsywnie jeść i jak sobie radzić z emocjami bez sięgania po jedzenie żeby je regulować. Nasze podejście pomaga skutecznie uwolnić się od kompulsywnego objadania się i odzyskać równowagę emocjonalną.
Najważniejsze zasady profilaktyki to:
- rozpoznawanie i kontrolowanie ataków głodu (a gdy to możliwe – zapobieganie im)
- praca nad emocjami i stresem (jedzenie ze stresu / jedzenie w stresie)
- regularne, zbilansowane posiłki,
- praktyka uważnego jedzenia (mindful eating),
- wsparcie psychoterapeuty i grupy wsparcia.
Dzięki takiemu podejściu można skutecznie ograniczyć napady obżarstwa, uniknąć nadmiernego jedzenia i odzyskać kontrolę nad własnym ciałem oraz emocjami. W ośrodku Anamija oferujemy profesjonalne usługi terapeutyczne, z których można skorzystać także online – przed zapisem sprawdź cenę i koszt usług, dostosowując plan pomocy do indywidualnych potrzeb.
Wczesna reakcja i odpowiednie leczenie pozwalają uniknąć powikłań i odzyskać równowagę psychiczną. Jeśli zmagasz się z kompulsywnym objadaniem się, nie zwlekaj – zapisz się na konsultację w ośrodku Anamija w Opolu i rozpocznij drogę ku zdrowiu.
Jak wygląda przebieg leczenia kompulsywnego objadania się?
Kwalifikacja pacjenta
Ocena stanu zdrowia i potrzeb pacjenta, aby ustalić odpowiedni plan terapeutyczny.
Badania wstępne
Szczegółowa diagnostyka medyczna i psychologiczna, aby zrozumieć przyczyny i objawy zaburzenia.
Pobyt terapeutyczny
Intensywna terapia indywidualna i grupowa, zajęcia z dietetykiem oraz warsztaty wspierające zdrowe nawyki żywieniowe.
Monitorowanie efektów
Regularna ocena postępów pacjenta i dostosowywanie planu leczenia, aby zapewnić trwałe rezultaty.
Kompulsywne objadanie się - leczenie
Leczenie kompulsywnego objadania się obejmuje kompleksowe podejście terapeutyczne, które łączy terapię indywidualną, grupową oraz wsparcie dietetyczne. Wsparcie dietetyczne pomaga pacjentom nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych i opracować zrównoważony plan posiłków.
W ramach terapii grupowej pacjenci mają możliwość dzielenia się doświadczeniami i uzyskiwania wsparcia od innych osób z podobnymi problemami. Regularne monitorowanie postępów i dostosowywanie planu terapeutycznego do indywidualnych potrzeb pacjenta są kluczowe dla osiągnięcia trwałych rezultatów i poprawy jakości życia.
Elementy leczenia:
- Terapia indywidualna
- Terapia grupowa
- Wsparcie dietetyczne
- Warsztaty edukacyjne
- Regularne monitorowanie postępów
- Dostosowywanie planu terapeutycznego
- Wsparcie emocjonalne i społeczne
Kompulsywne objadanie się - jak przestać?
Przestać kompulsywnie objadać się wymaga wsparcia terapeutycznego, zmiany nawyków oraz pracy nad emocjami. Prowadzona przez nas terapia jest skuteczna w zrozumieniu i zmianie myśli oraz zachowań związanych z jedzeniem. Wsparcie dietetyczne pomaga w ustaleniu zdrowych nawyków żywieniowych. Ważne jest również rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami bez sięgania po jedzenie.
Kroki, które mogą pomóc:
- Ustal zdrowe nawyki żywieniowe
- Naucz się technik radzenia sobie ze stresem
- Znajdź wsparcie w grupie terapeutycznej
- Monitoruj swoje postępy i dostosowuj plan działania
- Pracuj nad poprawą samooceny i akceptacji siebie
Metody leczenia kompulsywnego objadania się
Leczenie kompulsywnego objadania się jest złożonym procesem, który zazwyczaj wymaga
wieloaspektowego podejścia obejmującego terapię psychologiczną, wsparcie medyczne i
zmiany w stylu życia.
Terapia indywidualna
Skupia się na indywidualnych potrzebach pacjenta, umożliwiając dogłębną pracę nad osobistymi problemami i celami. Pozwala na bardziej spersonalizowane podejście do leczenia.
Terapia grupowa
Oferuje wsparcie rówieśników i umożliwia pacjentom dzielenie się doświadczeniami w grupie. Pomaga w budowaniu umiejętności społecznych i wzajemnym wsparciu.
Leki antydepresyjne (SSRI)
Fluoksetyna i inne SSRI mogą zmniejszać objawy kompulsywnego objadania się, stabilizując nastrój i kontrolując impulsy.
Monitorowanie zdrowia fizycznego
Obejmuje regularne sesje z psychologiem, które pomagają pacjentom radzić sobie z emocjami i stresorami związanymi z bulimią. Wspiera rozwijanie zdrowych mechanizmów radzenia sobie i poprawę ogólnego samopoczucia.
Wsparcie dietetyczne
Praca z dietetykiem nad zdrowym planem żywieniowym, pomagając pacjentom odzyskać normalne wzorce jedzenia i zdrowe nawyki.
Grupy wsparcia
Spotkania grupowe, gdzie pacjenci mogą dzielić się doświadczeniami i wspierać nawzajem, budując społeczność wsparcia.
Programy samopomocy
Książki, aplikacje mobilne i programy online oferujące narzędzia i techniki radzenia sobie z kompulsywnym objadaniem się.
Terapia rodzinna
Wzmacnia wsparcie emocjonalne i zaangażowanie bliskich, pomagając rodzinom zrozumieć kompulsywne objadanie się i wspierać pacjenta w zdrowieniu.
Poznaj historie tych, którym pomogliśmy pokonać chorobę
Historie naszych pacjentów pokazują skuteczność naszych metod leczenia i wsparcia. Poznaj ich relacje, które inspirują i dają nadzieję na zdrowienie i lepsze życie.
Ile kosztuje turnus rehabilitacyjny?
MediRaty oferuje możliwość finansowania kosztów leczenia medycznego, pozwalając na rozłożenie płatności na dogodne raty.
1 tydzień
Turnus rehabilitacyjny (diagnostyczno – poznawczo – adaptacyjny)
172 zł /godz. terapii
4 800 zł /tydzień
- Diagnostyka medyczna i psychologiczna
- Terapia indywidualna i grupowa
- Konsultacje dietetyczne
- Warsztaty adaptacyjne
- Aktywności relaksacyjne
+ 4 kolejne tygodnie
Turnus rehabilitacyjny (terapeutyczny)
154 zł /godz. terapii
17 200 zł /pobyt
- Terapia indywidualna i grupowa
- Sesje z psychologiem
- Warsztaty terapeutyczne
- Aktywności relaksacyjne
- Konsultacje dietetyczne
Tydzień terapeutyczny
Profilaktyka stacjonarna (postrehabilitacyjna w Soterii)
154 zł /godz. terapii
4300 zł /tydzień
Kim są nasi terapeuci?
Doświadczenie zawodowe i lata praktyki pozwoliły nam skompletować zgrany zespół specjalistycznej kadry z różnych dziedzin.
dr hab. n. med. Yaroslav Bahriy, prof.
Dyrektor ds. medycznych, lekarz psychiatra, psychoterapeuta, superwizor (IAGP), pracuje w nurcie integracyjnym (terapia skoncentrowana na osobie, systemowa i psychoanalityczna).
- Konsultacje lekarskie
- Psychoterapia rodzinna
- Kwalifikacja do leczenia dziennego i stacjonarnego
- Psychoterapia indywidualna i grupowa
- Prowadzenie społeczności terapeutycznej
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć skierowanie?
Czy pobyt w Soterii sprawi, że gwałtownie przytyję?
Pobyt w Soterii nie jest ukierunkowany na szybki przyrost masy ciała. Posiłki i ich wielkość są kontrolowane przez dietetyka. Uczestnicy turnusu uczą się też samemu komponować właściwie posiłki tak, aby po zakończeniu leczenia wiedzieli, jakie porcje, oraz składniki odżywcze są im potrzebne.
Czy regulamin pobytu jest bardzo restrykcyjny?
Aktualny regulamin pobytu został ustanowiony na podstawie naszego doświadczenia i opiera się przede wszystkim na uczciwym podejściu do zdrowienia. Jego akceptacja, a co za tym idzie cały pobyt jest dobrowolny. Szczera postawa jest punktem wyjścia do wyleczenia.
Próbowałem/am już terapii i nic mi to nie dało. Czy ośrodek jest miejscem dla mnie?
Nie zawsze trafiamy na terapeutę, który może nam pomóc. Nie warto z tego powodu się zrażać i rezygnować z walki o siebie. Często potrzeba czasu, żeby znaleźć osobę, która nam pomoże. Może to właśnie w Soterii znajdziesz to, czego szukasz?
Czym ośrodek różni się od szpitala psychiatrycznego?
W ośrodku przede wszystkim pobyt jest dobrowolny. Decydując się jednak na turnus, pacjenci zgadzają się na udział w terapii grupowej, terapii indywidualnej oraz wielu innych zajęciach. Pensjonariusze Soterii nie są pozostawieni sami sobie, oprócz terapeutów czuwa nad nimi także personel opiekuńczo – wychowawczy. Osoby, które zdecydowały się na pobyt w ośrodku mogą liczyć na wsparcie niezależnie od sytuacji, w jakiej się znaleźli. Rodzinna atmosfera w ośrodku i empatyczne podejście sprzyjają leczeniu.
Czy wymagam leczenia jeśli moje BMI jest w normie?
Oczywiście, BMI nie jest wyznacznikiem zdrowia/choroby. Wszystko zależy od stanu psychicznego. Wątpliwości na temat potrzeby leczenia rozwieje konsultacja w ośrodku.
Czy jeśli choruję od wielu lat, może być już za późno na leczenie?
Na walkę o siebie nigdy nie jest za późno. Ważne, aby decyzja o leczeniu była szczera. Zachęcamy do kontaktu i konsultacji w tej sprawie.
Bliska mi osoba cierpi na zaburzenia odżywiania, jak zachęcić ją do leczenia?
Decyzja o leczeniu powinna być podjęta przez osobę, która choruje. Decydujące może być dla niej okazane wsparcie i zrozumienie. Podjęcie leczenia to często najważniejsza decyzja w życiu i wymaga wielkiej odwagi. Warto podejmującej ją osobie pokazać, że nie jest pozostawiona sama sobie.
Co jeśli ośrodek mi nie pomoże?
Proces leczenia często wymaga czasu. Nasi pacjenci nawet po zakończeniu pobytu w Soterii są pod opieką terapeutów i mogą liczyć na wsparcie przy wychodzeniu z choroby.
Czy bliscy osoby z zaburzeniami odżywiania także mogą liczyć na wsparcie?
W ośrodku prowadzimy także terapię rodzinną. Bliscy mogą u nas szukać wsparcia oraz znaleźć sposoby na radzenie sobie z chorobą członka rodziny.
Jak wygląda plan dnia w Soterii i Młodzieżowym Centrum Leczenia Nerwic?
W Soterii od poniedziałku do piątku odbywają się terapie oraz inne zajęcia, które są zorganizowane w blokach po 1,5 h. Pomiędzy zajęciami odbywają się też wspólne posiłki, część z nich nasi podopieczni mogą samodzielnie komponować (przy asyście i pod kontrolą opiekuna). Łącznie w ciągu dnia odbywa się do 4 bloków zajęciowych. Centrum Zdrowia Psychicznego prowadzi zajęcia w dni pracujące od poniedziałku do piątku, w godzinach: 14 – 20. W tym czasie odbywają się 2 bloki zajęciowe, integracja grupy oraz terapie indywidualne, zapewniamy też jednodaniowy obiad oraz przekąskę na podwieczorek.
Co trzeba zabrać na turnus?
W ośrodku posiadamy na wyposażeniu: pralkę, suszarkę do ubrań, suszarki do włosów, ręczniki, żelazko, deskę do prasowania. Pacjenci mogą zabrać rzeczy osobiste, ubrania, kosmetyki. Telefony, sprzęt elektroniczny, ostre przedmioty, jedzenie oraz leki są przechowywane w depozycie. Telefon jest wydawany na zasadach określonych w regulaminie oddziału, leki wydaje osoba do tego wyznaczona. W ośrodku promujemy zasadę ciszy cywilizacyjnej i integracji grupy – duża ilość aktywności w ciągu dnia sprawiają, że podopieczni mogą skupić się przede wszystkim na zdrowieniu.
Jak się z nami skontaktować?
- +48 730 718 718
- soteria@anamija.pl
- ul. Kosmonautów 3a, 45-628 Opole
Godziny otwarcia
09:00 – 16:00
Niedziela
Nieczynne
